Afinal, as artes marciais incitam a violência em crianças? A resposta é não, e neste conteúdo, vamos te explicar o porquê disso
Foto: Bigstock
Disciplina, equilíbrio, fortalecimento físico e desenvolvimento de habilidades sociais: esses são alguns dos benefícios das artes marciais para crianças de todas as idades.
A lista de pontos positivos dessa modalidade é extensa, e quando somada à diversão e ao gasto de energia promovidos durante as práticas, pode ser uma boa aposta para os pequenos.
Mesmo com tantos benefícios comprovados, a opinião dos pais se divide a respeito dos prós e contras das artes marciais na infância. O medo de quem se opõe à prática é o incentivo à violência, afinal, trata-se de um treino de lutas.
Quer conhecer mais sobre as principais artes marciais e sobre os motivos que as tornam tão benéficas para o desenvolvimento infantil? Continue lendo este artigo, saiba mais e abandone de vez as dúvidas sobre o assunto.
Disciplina, equilíbrio, fortalecimento físico e desenvolvimento de habilidades sociais: esses são alguns dos benefícios das artes marciais para crianças de todas as idades.
Artes marciais: o que são
Ao se deparar com o nome artes marciais, a primeira imagem que vem à mente de algumas pessoas é a de lutas orientais, muitas delas, representadas em filmes de ação.
O termo, entretanto, faz referência ao deus da guerra, Marte, portanto tem origem ocidental e esse grupo contempla práticas originárias de todas as partes do mundo.
A característica comum das artes marciais, independente do local de sua origem, é a busca por proteção. Dadas as características individuais de cada uma delas, suas derivações ou adaptações possuem, em comum, o intuito de defesa pessoal, e ainda hoje são utilizadas para este fim por alguns grupos.
Porém, na infância, elas podem ser utilizadas para desenvolver outras habilidades para a garotada
Quais são os benefícios?
É comum que alguns pais se oponham à ideia de incentivar seus filhos à prática de artes marciais na infância. Isso parte da suposição de que as modalidades incentivam a violência.
O que acontece é que, embora criadas com esse intuito, em dias atuais as artes marciais não incitam comportamentos violentos ou conflitos – pelo contrário.
Os conceitos de disciplina contidos nas aulas de artes marciais contemplam o respeito ao horário do treino, à hierarquia e força de vontade para executar com maestria os movimentos ensinados e especialmente controle emocional e respeito ao “oponente”.
Esses ensinamentos se estendem para fora das aulas,e podem ser aplicados na sala de aula e na convivência familiar. Além da disciplina, as artes marciais na infância enfatizam vivências importantes para toda a vida:
- Ética;
- Equilíbrio;
- Senso de defesa pessoal;
- Prevenção à obesidade;
- Resistência física.
Como escolher a ideal para a criança?
Você já viu que as artes marciais para crianças podem ser grandes aliadas na formação dos pequenos. Mas afinal, como escolher a modalidade adequada?
É importante ter em mente que a diversão deve ser primordial. Deixe que o seu filho opine e escolha a aula que ele quer fazer e o incentive nas práticas dos exercícios.
Após escolher um dos tipos de artes marciais, é importante optar por uma escola focada e preparada para a educação infantil, afinal, a metodologia de ensino é diferente para crianças e para adultos.
O que ter em mente antes de começar as aulas?
Não basta apenas escolher a categoria e o local onde serão realizadas as aulas. É preciso tomar uma série de cuidados para que as aulas de artes marciais para crianças sejam benéficas à saúde:
- Visite o pediatra para que ele possa avaliar as condições físicas;
- Adquira as vestimentas e equipamentos de segurança indicados pelos professores;
- Encaixe a prática das atividades físicas na semana em um horário e frequência confortáveis e não sobrecarregue a rotina da criança;
- Acompanhe as aulas e seja participativo ao longo dessa descoberta.
Cuidando da saúde desde a infância
As artes marciais para crianças são apenas uma forma de cuidar da saúde infantil de forma divertida e lúdica.
A lista de vantagens de se incluir essa prática na vida dos pequenos é numerosa, e quando aliada a outros hábitos saudáveis, os resultados podem se estender para a vida adulta.
Pensando em ajudar você nessa missão, separamos outros conteúdos relacionados à saúde da garotada > Descubra como estimular a atividade física infantil em cada idade e Obesidade infantil: riscos, como evitar e a importância da boa alimentação.
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Fonte: Unimed-BH
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